今週のお題「ハロウィン」 10月31日は、「ハロウィン」です。 かなり日本にも定着してきたハロウィンですが、 もともとは秋の収穫を祝い、悪霊などを追い出す 宗教的な意味合いのある行事でした。 しかし、現代では特にアメリカで民間行事として定着し、 祝…

美しく年を重ねていますか? 30歳から40歳になり、そして50歳を超えていく。人生の経験は自然と積み重なり、キャリアを重ねていきます。そのキャリアとは、仕事上のテクニックや肩書きばかりではありません。人生における大切なキャリアとは、心の成長です。 …

自分を変えたいと思っていますか? 自分のことをあまり好きではない、そんな自分を変えたいと思っている人がいます。そういう人の目は、いつも外の世界に向かっていることが多いように思います。 環境が変わったとしても、新しい人間関係ができたとしても、自…

生きた証を残していますか? この世に生を受けた限り、私たちはこの世に自分が生きた証を残したいと願うものです。｢たしかに自分と言う存在がこの世にいた｣という証です。これは人間がもつ本能的な欲望なのかもしれません。 私たちがこの世に生きた証というの…

何かに挑戦してきましたか？ ある緩和ケアの医師が、死を前にした患者さんたちの声を聞き取ったそうです。もっとも多かった後悔は｢挑戦しなかったこと｣というものでした。 挑戦という言葉を、あまり大きく捉えないことです。｢何かに挑戦することはとても勇気…

やる前に諦めていませんか？ 若い頃に抱いていた夢や、いつかやりたいと心に温めていたことが、いつの間にか陽炎のように薄れてしまっていることがあります。｢どうせこの年齢から始めてもできるはずはない｣と。自分ができることと、できないことを判断してし…

本当にやりたいことは何ですか? ｢情熱を傾けられることをしたいけれど、それが何かわからない｣。なんとも贅沢な悩みだと思います。 毎朝目が覚めて、窓を開けて外を見る。天気のいい日には心地よい風が頬を撫でてくれます。1日が始まり、今日やるべき仕事も…

人の幸せを願っていますか？ 仏教の言葉の中に｢四摂法（ししょうぼう）｣という言葉があります。人がこの世で生きていくうえで大切な4つの心のことです。 一つ目は｢布施｣。自分のことはあと回しにして、相手のために尽くす心のことです。 二つ目は｢愛語｣。人…

両親の思いを大切にしていますか？ 私たちは赤ん坊のときから、さまざまな人のおかげで成長することができました。両親の愛情のおかげで一人前に成長することができたわけです。その両親への恩を忘れることは、すなわち生きることへの感謝を忘れることなので…

本当の自分を知っていますか? 私たちは社会で生きている限り、さまざまな役割を担っています。仕事場に行けば自分に与えられた立場。家に帰れば、また別の自分がいます。あるいは近所づき合いの中にも、会社とは別の自分が存在しているものです。｢これは本当…

死を恐れていませんか? 死んだあとの経験を語ってくれる人は誰もいません。それが未知であるからこそ、人は恐怖を覚えるのでしょう。 道元禅師の『正法眼蔵』の中に｢生死（しょうじ）の巻｣という巻があります。そこには薪と灰のたとえが記されています。薪の…

過去の自分を慈しんでいますか? 人間はどんな人生を歩んでも、一つや二つの後悔はあるものなのです。まったく微塵も後悔がない、という人を、私は見たことがありません。しかし、必要以上にあれこれと振り返っては後悔している人もいます。そういう人には共…

自分が選んだ道を信じていますか? 人生は選択の連続です。ときに二股に分かれ、私たちはどの道を進むべきか考えなければなりません。それが悩みになります。 しかし、どちらの道を選んでも｢どちらも同じようなもの｣であると私は考えています。成功を収めた人…

自分に合う仕事をさがしていませんか? ｢自分にぴったりの仕事が見つからない｣｢もっと自分に合う仕事はないでしょうか｣。 結論から言えば、自分にぴったりの仕事などどこにもありません。｢ぴったりの仕事｣とはどこかにあるものではなく、自分自身で｢ぴったり…

視野が狭くなっていませんか? 私たちは仕事をしていく中で、行き詰ることがあります。それは私たちの視野が狭くなっているからです。目の前にある問題にばかり目が行き、仕事の全体像が見えなくなっているのです。 そんなときには、行き詰ってしまっている部…

収入を得ることだけが仕事だと思っていませんか？ 自分は何のために仕事をしているのだろう。そう自問自答したとき、お金を稼ぐためだという答えに辿り着く人が多いのではないでしょうか。 長い人生の中で仕事が占める割合はとても大きいものです。そんな大…

大切な人とお金に対する価値観は同じですか? お金に対する考え方は、その人の生き方とリンクしてくるものです。お金の価値観は人それぞれです。この違いやズレは、友人や恋人ならば笑って許せるかもしれませんが、結婚相手となればそうはいきません。 Aさん…

お金を貯めることばかり考えていませんか? 現代は不安感が蔓延している時代といえます。老後に不安を覚える人も多いでしょう。そんな中で、誰もが必死にお金を蓄えようとしています。 ではいったい、いくら蓄えれば安心なのでしょうか。そこに明確な答えはあ…

お金に執着していませんか? お金は生きていくうえで大切なものです。 お金なんかなくてもいい、という人もいるかもしれませんが それはきれいごとのようにも聞こえます。 しかし、贅沢などすることなく、不必要なお金に執着しない。 少ないもので満足するこ…

本音と感情を、一緒に吐きだしていませんか? 「本音」とは何でしょうか。心の中にある本心、自分が主張したいこと・・・。実は、その多くは一時の感情に過ぎないことが多いように思います。 湧きあがってきた感情は一旦自分の心に飲み込み、十分に咀嚼してか…

今日は、ブログを開設して100日目だとありました。 あまり、記事は書いていませんが… 100日と言えば、10月なる前に 今年も残りの日が100日を切ってしまいましたね。 なかなか、思い通りにならない事が多いですが 心穏やかに過ごす事が出来たら～幸いだと思い…

人を許していますか？ 人間関係とは、いい部分だけではありません。その裏側には、必ず負の部分も抱えているものです。誰かから傷つけられた経験もあると同時に、あなた自身も、知らず知らずのうちに誰かのことを傷つけていることもあります。 大切なことは…

縁を求めてばかりいませんか？ 「私には縁がない」と嘆く人がいます。 縁がないから切痕できない。縁がないから仕事に恵まれないのだと… 縁がたくさんある人も、縁がとても少ない人も、実はいません。 大切なのは、自部に流れる縁に目を向け、それをつかむ努…

空虚な人間関係に振り回されていませんか？ 大人になる事は、自分とは何者かが見えてくる。そうなれば、どのような 人と関わりをもてばいいのかも自然と分かってくるものです。 本当の友だちを見極める力がついてくるということなのです。 ＳＮＳで不要に膨…

私たち人間には「自我」というものがあります。 「自分はこうしたい」と、さまざまな自我をもちながら生きています。 自我をもたずして自分自身の人生を歩むことはできません。 ただし、自我を出し過ぎれば、必ずそこに他人との衝突が生まれます。 私たちは…

人間は1人ひとり違うものです。 他人は他人で、自分は自分。 そんなことは頭ではわかっていても つい私たちは誰かと比べようとしています。 自分と他人を比べて、勝った負けたという思い、嫉妬心が芽生えてくる。 もうそこには温かな人間関係など消えてなく…

自分で歩んできた過去があればこそ、現在がある。 自分にとっていちばん大切なことがはっきりと見えていないときは、人はつい過去を振り返ったり、未来に心を逃がそうとします。 自分の人生で大切にすべきこと。自分にとっていちばん大切なもの。それらはす…

ほっとする時間を確保していますか? 浮かんできた思いを受け流すという時間は、とても大切です。 忘れようとするのではなく、風に流される雲のようにただただ流していく。そんな時間があなたの心を軽くしてくれます。 嬉しい思いが浮かんでくればさっとすく…

夜ぐっすり眠れていますか? 夜に１０の心配事で頭の中がいっぱいに なっているとします。翌日の朝を迎えた時に １０あった心配ごとが６くらいになっているとします。 消えさった４つの心配事は、もともとなかったという事です。 初めからなかった心配や不安…

忙しい社会に、あれやこれやと振り回されて 自分にとって何が大切なのか分からなくなってしまっています。 揺れ続ける心の中には、大事なものが入り込む余地はなくなっています。 心よりも体が優先することを知る必要があります。 「立ち振る舞い」という言…