お金に執着していませんか? お金は生きていくうえで大切なものです。 お金なんかなくてもいい、という人もいるかもしれませんが それはきれいごとのようにも聞こえます。 しかし、贅沢などすることなく、不必要なお金に執着しない。 少ないもので満足するこ…

本音と感情を、一緒に吐きだしていませんか? 「本音」とは何でしょうか。心の中にある本心、自分が主張したいこと・・・。実は、その多くは一時の感情に過ぎないことが多いように思います。 湧きあがってきた感情は一旦自分の心に飲み込み、十分に咀嚼してか…

今日は、ブログを開設して100日目だとありました。 あまり、記事は書いていませんが… 100日と言えば、10月なる前に 今年も残りの日が100日を切ってしまいましたね。 なかなか、思い通りにならない事が多いですが 心穏やかに過ごす事が出来たら～幸いだと思い…

人を許していますか？ 人間関係とは、いい部分だけではありません。その裏側には、必ず負の部分も抱えているものです。誰かから傷つけられた経験もあると同時に、あなた自身も、知らず知らずのうちに誰かのことを傷つけていることもあります。 大切なことは…

縁を求めてばかりいませんか？ 「私には縁がない」と嘆く人がいます。 縁がないから切痕できない。縁がないから仕事に恵まれないのだと… 縁がたくさんある人も、縁がとても少ない人も、実はいません。 大切なのは、自部に流れる縁に目を向け、それをつかむ努…

空虚な人間関係に振り回されていませんか？ 大人になる事は、自分とは何者かが見えてくる。そうなれば、どのような 人と関わりをもてばいいのかも自然と分かってくるものです。 本当の友だちを見極める力がついてくるということなのです。 ＳＮＳで不要に膨…

私たち人間には「自我」というものがあります。 「自分はこうしたい」と、さまざまな自我をもちながら生きています。 自我をもたずして自分自身の人生を歩むことはできません。 ただし、自我を出し過ぎれば、必ずそこに他人との衝突が生まれます。 私たちは…

人間は1人ひとり違うものです。 他人は他人で、自分は自分。 そんなことは頭ではわかっていても つい私たちは誰かと比べようとしています。 自分と他人を比べて、勝った負けたという思い、嫉妬心が芽生えてくる。 もうそこには温かな人間関係など消えてなく…

自分で歩んできた過去があればこそ、現在がある。 自分にとっていちばん大切なことがはっきりと見えていないときは、人はつい過去を振り返ったり、未来に心を逃がそうとします。 自分の人生で大切にすべきこと。自分にとっていちばん大切なもの。それらはす…

ほっとする時間を確保していますか? 浮かんできた思いを受け流すという時間は、とても大切です。 忘れようとするのではなく、風に流される雲のようにただただ流していく。そんな時間があなたの心を軽くしてくれます。 嬉しい思いが浮かんでくればさっとすく…

夜ぐっすり眠れていますか? 夜に１０の心配事で頭の中がいっぱいに なっているとします。翌日の朝を迎えた時に １０あった心配ごとが６くらいになっているとします。 消えさった４つの心配事は、もともとなかったという事です。 初めからなかった心配や不安…

忙しい社会に、あれやこれやと振り回されて 自分にとって何が大切なのか分からなくなってしまっています。 揺れ続ける心の中には、大事なものが入り込む余地はなくなっています。 心よりも体が優先することを知る必要があります。 「立ち振る舞い」という言…

現在は、健康状態が数値化される時代ですね。 つい検査の数値ばかり気にする人が多いようです。 しかし、それ以上に大切なことは 自分の体調は自分にしか分からないという事です。 自分自身の身体が発する声を聞くことです。 これ以上無理をしたら体調を崩し…

私も、片付けがとても苦手なのですが… 片づける事を意識するのではなく 捨てる事を意識すれば、スッキリするかも知れませんね。 というこで、この記事をシェアしたいと思います。 www.mylohas.net 曹洞宗 徳雄山 建功寺の住職・枡野俊明さんによる著書｢人生…

ぐんまフラワーパーク 今日は、敬老の日で祭日 年パス使ってゆっくりしています。 天気は日射しは暑い感じですが～ 風が強く涼しく感じられます。 夕方になり雲が多くなってきた。 秋の七草 この時期の花は 彼岸花～ まずは、紅白 この色の花は 初めて見まし…

前回のブログで書いた MNPでの格安sim変更が今日完了しました。 今日、楽天モバイルsimが無事に届き 不通時間もほとんどなく、開通する事が出来ました。 MNPによるsim変更、思っていたより簡単に出来て 一安心でした。 変更した感じを少し OCNモバイルoneと…

私の使っているスマホは HUAWEI nova lite 2 このスマホを購入する時に OCNモバイルone simセット価格で、発売と共に格安で購入出来ました。 その代わり、半年間はOCNモバイルone に加入するという縛りがありました。OCNモバイルoneは、低速にはとても定評が…

今週のお題「わが家の防災対策」 日本の自然災害年表｜防災情報ナビ 2020年│2011年 2018/06/28～08－平成30年7月豪雨・・・多大な被害2017/07/05～06－平成29年7月九州北部豪雨・・・多大な被害2016/04/14－熊本地震（M7.3）・・・多大な被害2014/09/27－御…

今日９月１１日は・・・ 記念日の中の一つに「警察相談の日」があるそうです。 １９９９年（平成１１年）に警察庁が制定。警察への相談を日付は全国共通の警察相談専用ダイアルが「♯９１１０」であることから。 それでなのかは分かりませんが、 私の住んでい…

しばらくブログをお休みしてしまいました。 理由は、私が熱を出し・・・１日で何とか下がりましたが 次に、息子が38.9度熱から始まり、次の日も38度熱が続き 結局3日間学校を休んでしまったので、看病とかしていました。 皆さんも季節の変わり目・・・ くれ…

お題「貯金の方法」 基本的には、毎月の給与を用途別に分けます。 年金・税金の引き落とし口座 家賃などや光熱費もろもろの引き落とし口座 預金口座へ 毎月の食費&日用品その他用の一か月分の現金 かなりどんぶり勘定的に4つに分けて 上の3つは、それぞれの…

今朝は、息子の始業式だったのですが・・・ 体育館シューズを忘れて、持ってきての電話 車で約30分の距離。8時半頃電話をもらったので 9時頃には付けると思うよと・・・ 車の窓を全部。全開に開けて行ってきました。 かなりの悪臭を体験しました(^^; 帰って…

今日は、満月です。 満月は浄化のパワーがあると言われているので・・・・ 私が犯した、大失敗を浄化してほしい(>_<) 実は、先週買い物へ行って買った「豆腐」が 買い物袋から転がり落ちてしまっていたのを 気が付かず、車の中に放置してしまっていました。 …

新番組「学び舎の歴史教科書を斬る！第1回日本の中学生が学ぶべきなのは、日本を中心とした世界史！」宮脇淳子 田沼隆志【チャンネルくらら・4月24日配信】 新番組「学び舎の歴史教科書を斬る！第2回日本を否定する自虐史観に満ちていて、偉い人が出てこない…

【PC故障】SSDが壊れて起動しなくなる・・・ 私のパソコンの状態は・・・ 電源ボタンを押したときにシャットダウンしていないのに、再起動・がかかっている状態に イベントビューアを確認したら・・・KP41。システムは正常にシャットダウンする前に再起動し…

今日は、立秋 大暑から数えて15日目ごろ。 二十四節季の 立春からちょうど半年が経過しました。 この日から立冬の前日までが暦の上では「秋」です。 日中はまだ残暑も厳しく 月遅れのお盆や夏祭りなどが開催されたりしています。 子供達は、夏休みの最中でプ…

この夏は、梅雨明けが早く、早い夏の到来で 夏は酷暑に 7月 夏空が広がり 酷暑に、万全な熱中症対策が必要です。 8月 厳しい暑さの日が多く、台風が日本付近に接近しやすい 台風の動向に注意が必要です。 世界に目を向けてみると 米ニューヨークで気温が41度…

今日8月2日は、「ハーブの日」です。 「ハ（８）ーブ（２）」の語呂合わせから、エスビー食品株式会社が制定。HP ハーブの定義・・・ハーブとは 香の良い草 温暖な気候の土地でよく育つ 生活に役に立つ ハーブの楽しみ方 園芸 クラフト ポプリ 染色 アロマテ…

www.mizunohi.jp 8月1日は、水の日 8月1日～7日は水の週間 １９７７（昭和５２）年、国土庁（現在の国土交通省）が制定。１年で８月が一番水を使う量が多い月であることから、水資源の大切さを考えてもらい節水を呼びかけている。 SUNTORYのHPに 水大事典が…

お題「スイカ」 Data 学名 : Citrullus lanatus (Thunb.)Mathum&Nakai 分類 : ウリ科カイカ属 原産地 : アフリカ中南部 主な成分(赤肉種・生) エネルギー100gあたり37kcal 水分90.6g、ビタミンC10mg、食物繊維0.3g、カリウム120mg β-カロテン830ug 選び方 ハ…