今週のお題
今週のお題「わたしのモチベーションを上げるもの」
私の場合、モチベーションが上がらない時には
無理をせず、興味のある事をやってみることにしています。
しかし、仕事などの時にモチベーションが上がらないから
別の好きな事に夢中になっている訳にもいかないので
そんな時には、とりあえず今やるべき事に
集中してみる事にしています。
最近の猛暑でやる気が出ない時に
私が実践している方法は
まずは、ほんの少し頑張れば達成できる予定を組み
それが達成出来たら
自分で「やれば出来る!!」という成功イメージを
意識出来るようにしています。
それが数回続くことで
「これならできる」
「簡単にできる」
などと考えられれば・・・
作業中も楽しめるようになってきます。
それでもダメな時には
などをどうぞ・・・
訪問ありがとうございます。
