◎アサリ 美肌。美容に直接かかわる成分はあまり含まれていないものの その土台作りをするビタミン、ミネラル類がふんだんに含まれています。 野菜や果物類と組み合わせることで、肌のハリやツヤ、美髪を産み出す栄養バランスが完成します。 主な栄養成分・・…