natural life あるがままに

自然の恵みをたくさん受け取りたいな~。ツイている人は月の力を上手く取り入れていると聞きます。健康的にも美容的にも自然の力を活用出来たらと思っています。

2018-07-31から1日間の記事一覧

お題スロットより~「スイカ」

お題「スイカ」 Data 学名 : Citrullus lanatus (Thunb.)Mathum&Nakai 分類 : ウリ科カイカ属 原産地 : アフリカ中南部 主な成分(赤肉種・生) エネルギー100gあたり37kcal 水分90.6g、ビタミンC10mg、食物繊維0.3g、カリウム120mg β-カロテン830ug 選び方 ハ…