◎ごま 古くから万病を防ぐ効果が知られていた香辛料の一種。 古代インドでは不老長寿の薬として珍重されていました。 また、古代アラビアやヨーロッパでは1粒にラクダ1頭の価値があったという話しもあったようです。 ゴマだけに含まれるゴマリグナン。 サプ…