夜ぐっすり眠れていますか? 夜に１０の心配事で頭の中がいっぱいに なっているとします。翌日の朝を迎えた時に １０あった心配ごとが６くらいになっているとします。 消えさった４つの心配事は、もともとなかったという事です。 初めからなかった心配や不安…